你今天吃益生菌了嗎？現代人因為生活忙碌懶得自己煮。三餐總是吃外食，心心也不例外。但是現在的食安問題層出不窮
還有吃外食最容易忽略『營養均衡』這件事。因為這樣容易卡卡不順，代謝變得越來越差，
不只身體狀況變糟，也開始反映在我臉上、身體上，皮膚變差，腸胃也時常不舒服。
身邊的同事建議我要開始服用益生菌，大家都知道益生菌，已經是每個人家中必備的保健品！
但市面上益生菌那麼多種也不知道要怎麼選擇才適合？自從我開始使用【大乾淨 專利千益菌】
【大乾淨 專利千益菌】它是一款令人滿意的益生菌！最厲害的它比起一般市面的益生菌更多加了高定殖率(包埋技術)
還有6000億出廠有效菌值，更添加充足益生質(益生菌的食物)
什麼是益生菌?
「益生菌」是指補充適量的菌株下，有益宿主健康的活的微生物。益生菌必須補充到足夠適量的有益菌數時，才會對腸道產生正面影響。
每個人體內擁有上萬億微生物，構成了身體的微生物群，產生許多交互作用使體內保持健康。普遍存在腸道中的益生菌在這些過程中能發揮支持作用，並與致病菌競爭，附著於腸道上皮細胞形成屏蔽保護。
為什麼要補充益生菌？
腸道中住著一百兆以上的「腸道菌」，但人體卻有許多無法自行合成的營養素，必須依賴飲食攝取與益生菌的代謝產出使人體吸收。現代人大多都擁有文明病的困擾：如熬夜、應酬、高油高鹽高糖的飲食也成為人體的負擔。蔬果攝取不多的狀況下，導致體內好菌逐漸減少，壞菌也隨之增多，久而久之健康困擾一件一件找上門。因此在飲食習慣改變上，益生菌的攝取也不可少，補充好菌維持腸道菌叢生態，打造優質腸道環境。
益生菌在哪裡?
在我們的消化道中，腸道的部分，但腸道會因為不同的位置，會有不同的酸鹼值，因此會有不同的菌叢生態，所以益生菌也會分成分存活於大腸、小腸，或是其他腸道位置。 而人體有70%的免疫系統是在小腸，益生菌菌叢的建立，有助於人體腸道健康，同時也能幫助免疫系統提升。
【大乾淨 專利千益菌】無添加色素、香料、甜味劑、防腐劑，還在國際大廠專利原料體感表現優異！更是專業營養師認證，讓我吃得好放心，也放心給家人食用。
【大乾淨 專利千益菌】小小一包的包裝，方便隨身攜帶！還特別有防嗆食包裝設計，撕開是小小一個開口處，有助於控制粉末量，將嗆食風險降至最低，讓小朋友、長輩們都能安心食用。
【大乾淨 專利千益菌】吃起來酸酸甜甜的很好吃，很有養樂多的風味～果然是全齡適用，小朋友也喜歡吃！我現在會隨身帶在身上，方便在外吃東西的時候，飯後來一包輕鬆補足身體所需的益生菌～
【大乾淨 專利千益菌】5大配方
🔸義大利專利綜合乳酸菌：（●6000億出廠菌值 ●16株優質桿菌）
使用專利包埋技術，將益生菌做包覆改善了菌株對腸胃環境的抵抗性
更能夠抵達到腸道，表現益生菌的活性。
「義大利專利多層包埋型益生菌」為高定殖率益生菌，可以克服腸道環境完整發揮益菌效果。
🔸久司酵素BraziZyme® 巴西蔬果精華：
從上千種植物中嚴選出80種蘊含雨林精華的天然蔬果作為酵素原料
使BraziZyme® 久司酵素經常作為「益生元」與益生菌發揮綜效。
🔸Orafti® synergy1 專利寡多醣：
從菊苣根萃取的植物性益生元，不僅幫助順暢，還能成為益生菌的食物。
🔸Fibryxa™玉米來源可溶性纖維：
幫助改善腸道菌叢、促進蠕動、維持正常排便。
🔸SimagTM 海洋提取物(海洋鎂)：
鎂離子會在小腸造成滲透效應使水分進入腸腔,由水分蓄積 產生膨脹,有助於使排便順暢。
一天只要1-2包大乾淨專利千益菌，就能維持好體態維持健康～
大乾淨專利千益菌粉末很細，入口即化，倒入口中舌尖上不會有顆粒感也很好吃，我很喜歡
這個果然是容易缺乏蔬果營養的外食族超必備！天天食用補充好菌，就能保養好腸胃提升免疫力！
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本文皆為心心兒親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
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