夏天快到了,天氣越來越熱了,人手一人一杯飲料
像我也是每天離不開飲料,甜食飲料真的會讓人有體脂過高的煩惱
很多人以為心心看起來瘦瘦的應該沒有體重過重的問題
但其實我曾經去測過體質跟血糖,我是屬於體脂偏高的人…
雖然四肢纖細,但我的小腹卻很明顯。我也透過很多方式來控制體脂
像靠少吃來瘦,雖然效果明顯有變瘦,但卻不是長久之計,很容易體重又跑回來
甚至變本加厲,其實正確的瘦身方式,除了飲食正常、吃對東西以外,提高身體的基礎代謝,才是最重要的關鍵。
▲像心心是部落客常常吃高熱量食物+飲料導致我的體脂過高▲
基礎代謝是指用來維持身體各方面機能運作所需的能量,
也就是說人若什麼都不做的情況下會直接消耗的熱量,占了人體熱量消耗的65~70%。
人體基礎代謝是24小時都在運作的。若基礎代謝率提高了,睡覺也會在燃燒體脂。
所以規律的運動以及正確的飲食,還要搭配能夠提升基礎代謝的產品,才能夠有效率的減去體脂肪。
▲粉色的包裝,讓人有嚮往像芭比的身材▲
直到我在網路上看到仕女芭比,它已經推出到第五代了
最棒的是它是專業漢方的產品,來自60年GMP中藥廠的產品,
有別於市售產品有些會添加瀉藥成分,而這款產品絕無添加瀉藥,
以安全溫和調理並改善體質,絕不添加西藥及人工添加物。
加入VF-136綜合蔬果酵素、專利綠咖啡萃取、專利米糠萃取、複方成分相輔相成
這些溫和的成分比較適合我~~讓我好放心!
曾經吃過有添加瀉藥成分的藥品,結果拉肚子拉到腸胃炎…。
真的不能為了瘦而壞了身體。
還好我遇見了【仕女芭比第五代】就告別之前的不好經驗。
這個就是膠囊狀,吞食方便攜帶也方便。
我會習慣放入包包中,上班時候帶到公司吃或是外出旅遊時吃。
▲我會在餐前吃一顆至兩顆仕女芭比,提升我的代謝力▲
食用方法很簡單,每天三次,每餐飯前或飯後一顆,搭配溫開水吸收效果更快
或是一天中最後一次在睡前吃一顆效果更明顯,隔天清出很多不乾淨的東西~
只要清出東西後,整個人的就會變得很輕盈,精神也很不一樣!
果然人的基礎代謝力很重要!吃一陣子後最厲害的是體脂也降下來了!
不只吃【仕女芭比第五代】也要搭配正確的飲食跟多運動哦!
自從吃對了提升基礎代謝的漢方品【仕女芭比第五代】
很多人發現我體態的變化!如果你也想跟我一樣那一定不能錯過它!
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,
不等於宣稱具有療效,產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質等不同而有不同,實際效果依每人體驗為主。
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